banner Advertisement

Военная диета

Сегодня расскажем тебе о военной диете. Она была разработана специалистами по питанию в армии, чтобы быстро привести военных в форму. Рацион составлен таким образом, чтобы сжигать излишки жира в теле и ускорить метаболизм, чтобы быстро становиться стройной.

Диета на жирах

Эта диета для сжигания жира кажется парадоксальной. Еще бы, ведь для похудения придется питаться в основном жирами! Но результат… Потеря лишнего веса, отличное самочувствие, отсутствие приступов голода и укрепление здоровья: вот о чём говорят люди, которые воспользовались ею.

Стрижка «шэг» – модный тренд 2018: 33 стильных варианта

Сексуальная и агрессивная стрижка шэг набирает популярность с каждым днем и становится одной из самых модных стрижек 2017. Кому идет такая стрижка и чье звездное сердце она уже завоевала – читайте в нашем материале!

Омолаживающие упражнения

Через месяц не узнаете себя в зеркале! Хотите оставаться молодой, стройной и здоровой? Вот несколько простейших упражнений из арсенала гейш, которые позволят вам долгие годы оставаться в отличной форме как внешне, так и внутренне.

Гармония в душе вместо витаминов!

В наше время, когда над большинством властвуют негативные эмоции, и мир ежедневно сталкивается со стрессовыми ситуациями, нам как воздух необходима гармония. Это состояние влияет и на наше самочувствие, и на наше настроение, и даже на нашу жизнь.

Умывание овсянкой

Что для этого нужно? Овсянка. Витамины, минералы и бета-глюкан насыщают кожу, оздоравливают, омолаживают. Одна неделя такого нехитрого средства в качестве маски и скраба — и консилер, тональный крем и пудру можно будет спрятать в ящик. Останется лишь подкрасить глаза и губы.

Эти 5 упражнений сделают твой животик идеальным

Извините, друзья, но обычные упражнения для пресса не подарят вам крепкие кубики и плоский живот. Исследования показали, что большинство привычных упражнений, благодаря которым люди хотят накачать пресс, не дают никаких результатов. Поэтому…

8 «безобидных» привычек, которые приводят к лишним кило и сантиметрам на талии

Вернуться домой после напряжённого дня, «приговорить» ужин, потому ещё один и заснуть на диване перед телевизором. А как выглядит ваш типичный вечер? Возможно, именно милые и безобидные вечерние привычки – истинная причина, почему лишние кг ну никак не хотят уходить. Присмотритесь: узнаёте себя в этой «восьмерке»?