Яндекс.Метрика Что нужно знать о гормонах каждой женщине – Территория развития и счастья
banner
banner
banner
banner

Что нужно знать о гормонах каждой женщине

Для женского здоровья очень важен гормональный баланс, ведь даже незначительные колебания гормонов могут принести с собой довольно негативные последствия. Поэтому следить за своим гормональным фоном нужно очень тщательно.

Рассмотрим подробнее, чем именно может грозить недостаток или избыток гормонов в организме.

1. Эстроген
Этот гормон является «самым женским». Он производится яичниками и несет ответственность за постоянное клеточное обновление, защиту от холестерина, а также продлевает молодость.  Красота и структура волос, упругая кожа – тоже его забота.

В избытке:

Однако, чрезмерное количество эстрогена может обернуться для его хозяйки полнотой, особенно в районе живота или бедер, которые являются проблемными женскими зонами. Но это не самое страшное, ведь с избытком эстрогена возрастает риск возникновения доброкачественных опухолей.

В недостатке:

В этом случае Вам грозит раннее появление морщин, выпадение волос на голове. Между тем, волосы могут появиться на груди, лице или на руках.

2. Инсулин
Он вырабатывается в поджелудочной железе и занимается расщеплением сложных углеводов, а также держит под контролем уровень сахара в крови.

В недостатке:

Инсулиновая недостаточность приводит к печальным последствиям в виде развития предрасположенности к сахарному диабету.

3. Окситоцин
Это гормон любви и привязанности. Окситоцин активизируется после родов и формирует нежные взаимоотношения матери и ребенка.

В избытке:

При разном виде нагрузок, а также при стрессовых ситуациях этот гормон может вырабатываться в слишком больших количествах. Вот почему женщины с избытком окситоцина в крови такие заботливые.

4. Тестостерон
Одаривает женщин мужскими качествами: уверенностью в себе, решительностью и целеустремленностью. Этот гормон производится в надпочечниках. Женщинам с большим количеством тестостерона проще даются хорошие результаты в мире спорта, они активнее наращивают свою мышечную массу.

В избытке:

Женщины с повышенным тестостероном в крови из милых и нежных становятся злобными и агрессивными натурами.

5. Норадреналин
В надпочечниках в стрессовых ситуациях начинается выработка норадреналина. Из-за него на щеках появляется румянец и блестят глаза, кожа становится гладкой, а сосуды расширяются. Это еще не все его плюсы: этот гормон помогает не только очаровательно выглядеть, но и крепко спать, чувствовать себя более уверенно и ничего не бояться.

4. Тироксин
Этот необычный гормон синтезируется в щитовидной железе и занимается регулированием обмена веществ. Его функция – сохранение стройности фигуры и ясности ума.

В избытке:

Избыток тироксина может помочь при похудении. Но от него можно «дохудеться» вплоть до анемии. И еще о побочных эффектах: сонливость или бессонница, плохая память, повышенная тревожность и мнительность. Если эти симптомы Вам знакомы, то скорее проверьте щитовидку у врача.

В недостатке:

Негативные последствия, которые сигнализируют о недостатке тироксина в организме: апатия и сонливость, забывчивость, бесплодие и чрезмерная полнота.

Помните о том, что Вы уникальны и неповторимы. Следите за уровнем своих гормонов и будьте здоровы!

Источник



Похожие записи и комментарии

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Еще больше интересной информации
ЧИТАЙТЕ НИЖЕ!

Военная диета

Сегодня расскажем тебе о военной диете. Она была разработана специалистами по питанию в армии, чтобы быстро привести военных в форму. Рацион составлен таким образом, чтобы сжигать излишки жира в теле и ускорить метаболизм, чтобы быстро становиться стройной.

Диета на жирах

Эта диета для сжигания жира кажется парадоксальной. Еще бы, ведь для похудения придется питаться в основном жирами! Но результат… Потеря лишнего веса, отличное самочувствие, отсутствие приступов голода и укрепление здоровья: вот о чём говорят люди, которые воспользовались ею.

Стрижка «шэг» – модный тренд 2018: 33 стильных варианта

Сексуальная и агрессивная стрижка шэг набирает популярность с каждым днем и становится одной из самых модных стрижек 2017. Кому идет такая стрижка и чье звездное сердце она уже завоевала – читайте в нашем материале!