Яндекс.Метрика Гармония в душе вместо витаминов! – Территория развития и счастья
banner
banner
banner
banner

Гармония в душе вместо витаминов!

В наше время, когда над большинством властвуют негативные эмоции, и мир ежедневно сталкивается со стрессовыми ситуациями, нам как воздух необходима гармония. Это состояние влияет и на наше самочувствие, и на наше настроение, и даже на нашу жизнь.

Что же это такое, гармония? Это когда в душе человека преобладает спокойствие, внутренняя непоколебимая вера, что все будет хорошо. Когда он любит себя, любит других людей и принимает их такими, какие они есть. Такой человек излучает умиротворение, его сложно выбить из равновесия, спровоцировать на конфликт.

А самое главное, что он умеет радоваться жизни каждый день, независимо от того, какое сегодня число, какая погода и какое самочувствие. Он находит радость в мелочах! А когда человек радуется, в организме происходит химическая реакция, вызванная гормоном счастья.

Но что же такое гормон счастья? Все дело в том, что когда человек полон положительных эмоций, особенно сопровождающихся смехом, его мозг, как некая фабрика реактивов, усиленно вырабатывает эндорфины – гормоны, способные в большом количестве вызвать состояние блаженства, радости, счастья, ликования.

Эндорфин не только поднимает настроение и дух человека, но и воздействует на весь организм. К примеру, он регулирует систему кровообращения, создает эффект анестезии, убирая болевые ощущения, стимулирует обмен веществ. При таком воздействии на организм, крепнет и иммунная система человека.

Таким образом, первоисточник здоровья, радости и смеха – гармония. Человек, у которого в душе гармония, никогда не будет хамить в транспорте, грубить людям в очереди или поддерживать конфликты. Отношения с людьми, будь то близкие или посторонние, будут пропитаны любовью и пониманием, ведь рядом с таким человеком хочется жить!

Источник



Похожие записи и комментарии

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Еще больше интересной информации
ЧИТАЙТЕ НИЖЕ!

Военная диета

Сегодня расскажем тебе о военной диете. Она была разработана специалистами по питанию в армии, чтобы быстро привести военных в форму. Рацион составлен таким образом, чтобы сжигать излишки жира в теле и ускорить метаболизм, чтобы быстро становиться стройной.

Диета на жирах

Эта диета для сжигания жира кажется парадоксальной. Еще бы, ведь для похудения придется питаться в основном жирами! Но результат… Потеря лишнего веса, отличное самочувствие, отсутствие приступов голода и укрепление здоровья: вот о чём говорят люди, которые воспользовались ею.

Стрижка «шэг» – модный тренд 2018: 33 стильных варианта

Сексуальная и агрессивная стрижка шэг набирает популярность с каждым днем и становится одной из самых модных стрижек 2017. Кому идет такая стрижка и чье звездное сердце она уже завоевала – читайте в нашем материале!